Ścięgna to ważna część układu mięśniowo-szkieletowego, które stanowi przedłużenie mięśni. Ich głównym zadaniem jest przenoszenie siły mięśniowej na kości, co pozwala na wykonywanie różnych czynności, takich jak bieganie, skakanie czy podnoszenie ciężarów. Niestety, ze względu na intensywność ich użytkowania, ścięgna mogą ulec uszkodzeniu. Głównie dzieje się to na skutek nagłego urazu, ale może być też spowodowane przeciążeniami, doprowadzającymi do wytworzenia stanu zapalnego. W konsekwencji może to spowodować zerwanie ścięgna.
Leczenie zależy od rodzaju i nasilenia zmian. W przypadku stanów zapalnych i przeciążeń stosuje się przede wszystkim leczenie zachowawcze, które obejmuje odpoczynek, unikanie czynności przeciążających, stosowanie krioterapii, rehabilitację czy zastrzyki steroidowe. W przypadku poważniejszych uszkodzeń, takich jak zerwanie ścięgien, konieczne jest leczenie operacyjne.
W ramach leczenia operacyjnego uszkodzone ścięgno jest zazwyczaj zszywane lub przeszczepiane. Rehabilitacja po operacji jest niezwykle ważna, aby była możliwość powrotu do pełnej sprawności. W zależności od rodzaju operacji, może ona trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy.
W leczeniu uszkodzeń i chorób ścięgien bardzo ważna jest profilaktyka. Aby zmniejszyć ryzyko urazów i przeciążeń ścięgien, warto dbać o odpowiednie rozgrzewanie przed wysiłkiem fizycznym, unikać przeciążenia, a także dbać o odpowiednią dietę i suplementację. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek objawów uszkodzeń lub chorób ścięgien, (ból, obrzęk, ograniczenie ruchu) ważne jest, aby nie bagatelizować problemu i skonsultować się z lekarzem. Wczesne rozpoznanie i leczenie mogą znacząco zwiększyć szanse na pełny powrót do zdrowia i aktywności fizycznej.